2020-06

体質改善のヒント

せっかちさんとのんびりさん、相性悪い⁉

せっかちさんは交感神経優位タイプ。のんびりさんは副交感神経優位タイプ。時間の捉え方が正反対の二人の相性は⁈うまく付き合うにはどうすればいい?
ヘルスケア

免疫力アップの秘訣

免疫と体質の関係 ‣免疫力アップにも体質差がある 新型コロナ肺炎の影響を受けて、よく聞く言葉となっている免疫。 「免疫アップにはこの食材❗」こんな情報が数多く取り上げられていますよね。でも・・・ いろいろた...
ヘルスケア

本気の日焼け対策

本格的に夏が来る前に、身体の中から日焼け対策してみませんか? みなさん、日焼けと聞いて一番に思い浮かぶのは「メラニン」ではないでしょうか? メラニンはシミの原因⁉ そう広く知られています。確かに、メラニンが紫外線...
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